辦公室電器推薦 玩家自選 AMD Ryzen 技嘉B350 GAMING平台
玩家自選 AMD Ryzen 技嘉B350 GAMING平台
玩家自選 AMD Ryzen 技嘉B350 GAMING平台 評價
網友滿意度：
上班族或是學生應該都有過上班上課超想睡的時候 
但如果被老闆或主管發現你在打瞌睡
真的就完蛋了...
所以今天就來聊聊幾個提神醒腦避免想睡的方法吧 
１.睡眠 
對於大部分人而言，一天至少要保證6個小時以上的睡眠，最好是八個小時。
沒有充足的睡眠，支撐一兩天可以。時間長了，怕是再牛的方法也解決不了。
２.喝咖啡、茶等可以提神的飲料 
個人感覺，咖啡的提神醒腦效果比茶明顯。
同時，喝茶的朋友要注意下茶的季節，有的茶是分季節性的。
總的來說，這是個不錯的辦法，而且效果能持續的時間也挺長。
適量喝這些東西，對身體有益無害。
３.外力刺激 
如用綠油精，用冷水洗臉等。
像「頭懸樑，錐刺股」大抵也是這種方法。
筆者個人感覺這種方法的缺隱在於持續的時間不是很長，當然，你下手夠狠的話另說……。
４.適量的運動 
可能很多朋友都有過這樣的感覺，在適量運動過後頭腦比較清醒，精神也處於亢奮的狀態。
這個方法的缺點就是對大多數人來說要執行起來有點難度，特別是在工作中的人。
５.梳頭 
用手指代替梳子，從前額的髮際處向後梳到頸部，然後弧形梳到耳上及耳後。
這種梳頭方法，可改善大腦的血液供應，健腦爽神，降低血壓。
６.彈腦 
端坐椅上，兩手掌心分別按在兩側耳朵上，
用食指、中指、無名指輕輕彈擊後腦部，自己可聽到咚咚聲響。
每天彈10～20下，有解除疲勞、防頭暈、治耳鳴的作用。
７.練眼 
每隔半小時遠望窗外1分鐘，再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻，
也可做轉眼珠運動。這種方法有利於放鬆眼部肌肉，促進眼部的血液循環。
８.臉部運動 
工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，
帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節舒顏萃台南奏的運動，持續50次。
臉部運動可加速血液循環，延緩臉部各種組織器官的老化，使頭腦保持清醒。
９.轉頸 
先抬頭，儘量後仰，再把下頜俯至胸前，使頸背肌肉拉緊和放鬆；
然後緩慢地做頭部圓周運動，並向左右兩側傾10～15次，
腰背貼靠椅背，雙手在頸後抱攏片刻，能收到提神的效果。
(資料轉自壹讀)
哈哈希望大家可以上班不會這麼想睡啦~~~
再來還想順便方想最近辦公室新採購的東西
就是 玩家自選 AMD Ryzen 技嘉B350 GAMING平台
這是我們一個特約的電器師傅推薦我們的
最近剛好要採買新設備就順便購入了
但買之前還是有上網爬個評價啦
玩家自選 AMD Ryzen 技嘉B350 GAMING平台 覺得真的適合公司需求才下單
不然會被主管鞭死哈哈哈 
但買來後真的是跟師父推薦的一模一樣
用到目前為止都沒有任何問題或不滿意的地方
連刁鑽的主管也沒說甚麼閒話
算是一個超值好物摟~
真心推薦給大家參考看看
886~
玩家自選 AMD Ryzen 技嘉B350 GAMING平台
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商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
| 中央處理器(CPU) | (歡迎選購) |
| 商品型號 | 技嘉 AB350-GAMING 3 (不支援Win 7/XP,建議安裝Win 10 64bit。) |
| 晶片組 | AMD B350 |
| 記憶體 | 4個DDR4 DIMM插槽，最高支援到64 GB 支援雙通道記憶體技術 支援DDR4 3200(O.C.)/2933(O.C.)/2667/2400/2133 MHz 支援ECC Un-buffered DIMM 1Rx8/2Rx8記憶體(non-ECC模式運作) 支援non-ECC Un-buffered DIMM 1Rx8/2Rx8/1Rx16記憶體 |
| 顯示功能 | 1個DVI-D插座，可支援至最高1920x1200@60 Hz的解析度 * 此DVI-D插座不支援轉接為D-Sub的功能。 1個HDMI插座，可支援至最高4096x2160@24 Hz的解析度 * 支援HDMI 1.4版本。 |
| 音效 | 內建RealtekR ALC1220晶片 支援High Definition Audio 支援2/4/5.1/7.1聲道 支援S/PDIF輸出 |
| 網路 | 內建RealtekR GbE 網路晶片 (10/100/1000 Mbit) |
| 擴充槽 | 1個PCI Express x16插槽，支援x16運作規格(PCIEX16) 1個PCI Express x16插槽，支援x4運作規格(PCIEX4) 1個PCI Express x16插槽，支援x1運作規格(PCIEX1_3) 2個PCI Express x1插槽 |
| 儲存裝置介面 | 1個M.2插座(支援Socket 3，M key，type 2242/2260/2280/22110 SATA 及 PCIe x4*/x2 SSD) 6個SATA 6Gb/s插座 支援RAID 0、RAID 1及RAID 10功能 |
| USB | 2個USB 3.1 Gen 2 Type-A連接埠(紅色)在後方面板 2個USB 3.1 Gen 1連接埠，需經由排線從主機板內USB插座接出 5個USB 2.0/1.1連接埠(1個在後方面板，4個需經由排線從主機板內USB插座接出) 4個USB 3.1 Gen 1連接埠在後方面板 |
| 後方面板裝置連接插座 | 1個PS/2鍵盤/滑鼠插座 1個DVI-D插座 1個HDMI插座 2個USB 3.1 Gen 2 Type-A連接埠(紅色) 4個USB 3.1 Gen 1連接埠 2個USB 2.0/1.1連接埠 1個RJ-45埠 1個S/PDIF光纖輸出插座 5個音源接頭(中央及重低音輸出、後喇叭輸出、音源輸入、音源輸出、麥克風) |
| 記憶體 | (歡迎選購) (4個DDR4 DIMM插槽，最高支援到64 GB，支援雙通道記憶體技術) |
| 顯示卡 | (歡迎選購) |
| 光碟機 | (歡迎選購) |
| 硬碟 | (歡迎選購) |
| 固態硬碟 | (歡迎選購) |
| 電源供應器 | (歡迎選購) |
| 機殼 | (歡迎選購) |
| 作業系統 | (歡迎選購) |
| 保固 | 一年硬體保固服務 (鍵盤滑鼠及機殼風扇為耗材不在此保固範圍) |
※ 不含到府安裝
※ 換貨時若遇該零組件原廠缺貨或者停產，我們會以同等不同品牌的零組件進行替換
※ 以上規格資料若有任何錯誤，以原廠所公佈資料為準。
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